Tag: rozwój

Nowoczesny patriotyzm

Czy patriotyzm, tak jak go intuicyjnie rozumiemy – duma z bycia Polakiem, z polskiej historii, dokonań polskich naukowców, twórców, drużyn sportowych, wieszanie flagi na święta narodowe czy śpiewanie hymnu to relikt przeszłości i ksenofobia? Czy potrzebny nam nowy model współczesnego patriotyzmu?

jak wspierać nastolatka?

Pomóż nastolatkowi odkryć swoje zalety

Dorastanie często wiąże się z powątpiewaniem w siebie, w swoje możliwości. Wielu nastolatków pogarsza jeszcze sprawę, koncentrując się na swoich niepowodzeniach, słabych stronach, wywołując efekt samospełniającego się proroctwa. Gdy człowiek powtarza sobie wystarczająco często, że wszystko jest do niczego i on sam też, zaczyna się zachowywać zgodnie ze swoimi obawami.

Dobre uczynki, które (niemal) nic nie kosztują

Co jakiś czas człowiek powinien zrobić małe podsumowanie swojego życia. Wiele osób ma w takich momentach poczucie, że mieli wiele okazji do czynienia dobra, których nie wykorzystali. Amerykańskie badanie „Life work balance” pokazuje, że ta refleksja dotyczy wielu osób w wieku dojrzałym. Dlatego dziś – kilka pomysłów, jak niewielkim kosztem można zrobić dobry uczynek i…
Czytaj dalej

Sens tworzenia planów w czasach lockdownów

Jest takie powiedzenie: „Cel bez planu to tylko pobożne życzenie.”  A jednak wielu ludzi nie tworzy żadnych planów. Niektórzy mówią, że żal im tracić na to czas, niektórzy twierdzą, że nie potrzebują planu bo kierują się na przykład intuicją. Część widzi w tym sztukę dla sztuki, która nie przekłada się na konkretne osiągnięcia.

Kąpiele leśne i inne zieloności

Życie w wielomiesięcznym stresie zbiera właśnie swoje żniwo. Wiele problemów zdrowotnych pojawia się – na pozór paradoksalnie – nie w czasie gdy żyjemy na podwyższonych obrotach, a gdy stres już trochę opadnie. Takim momentem dla większości z nas może być urlop.

Potęga mądrej pochwały

Dziecko potrzebuje wierzyć w siebie, czuć, że jest wartościowe. Służą temu między innymi pochwały. Może się jednak zdarzyć, że pochwały przyniosą złe skutki. Czy potrafimy chwalić mądrze?

Jak sobie radzić ze stresem?

Stres jest skomplikowaną rzeczą, nie wystarczą ćwiczenia relaksacyjne. Zobacz jak zarządzać stresem z głową. 

Czy Twój kapitał pracuje? – wykorzystanie zalet sygnaturowych w pracy

Jak wykorzystać swoje cechy sygnaturowe w celu zwiększenia efektywności i poczucia zadowolenia z pracy?

Analiza transakcyjna w zarządzaniu szkoleniem

Analiza transakcyjna dostarcza wielu przydatnych narzędzi zarządzania szkoleniem. TYLKO dla doświadczonych szkoleniowców.

„Zmiana na dobre” – Jak dokonać pozytywnej zmiany w swoim życiu?

Pozytywna zmiana jest trudna, trzeba to zrobić mądrze i mieć plan. Jak?