Bogna Białecka – psycholog. Na fb od 2012r. Niemal 3000 obserwatorów.
Znajdź mnie na facebooku
Znajdź mnie na fb
Najświeższe wieści – artykuły, podcasty, video, książki,
Zaproszenia na szkolenia online, konferencje, wydarzenia.
Więzi międzyludzkie a hormony
Dlaczego warto przytulać dzieci? Czy tulenie się jest też ważne dla dorosłych? Czy kobiety i mężczyźni różnią się, jeśli chodzi o potrzebę przytulania?
Read more
Kąpiele leśne i inne zieloności
Życie w wielomiesięcznym stresie zbiera właśnie swoje żniwo. Wiele problemów zdrowotnych pojawia się – na pozór paradoksalnie – nie w czasie gdy żyjemy na podwyższonych obrotach, a gdy stres już[…]
Read more
Hipochondria w 2021 roku
Kiedy troska o zdrowie staje się niezdrowa? Pani Beata od dawna miała skłonności do hipochondrii. Każda choroba, czy nawet gorszy nastrój budziły w niej niepokój i lęk przed śmiercią. Dziś,[…]
Read more
Więcej niż taniec
Dzieci uwielbiają tańczyć. Jest to niedoceniana forma wspomagania rozwoju emocjonalnego i społecznego, sposób na walkę ze stresem i wręcz działanie terapeutyczne. Możemy taniec zmienić w ćwiczenie umiejętności emocjonalnych, wyobraźni, wrażliwości[…]
Read more
