Bogna Białecka – psycholog. Na fb od 2012r. Niemal 3500 obserwatorów.
Znajdź mnie na facebooku
Znajdź mnie na fb
Najświeższe wieści – artykuły, podcasty, video, książki,
Zaproszenia na szkolenia online, konferencje, wydarzenia.
Pierwsza pomoc w depresji
Zapraszam do serii mini wykładów dotyczących tego, jak możemy sobie pomóc zmagając się z nastrojami depresyjnymi. Część pierwsza: dlaczego fizjologia jest ważna: Część druga – o roli myśli automatycznych i[…]
Read more
Klucze i wytrychy do motywacji
Gdy robiliśmy badania stanu psychicznego polskich nastolatków po nauce zdalnej, okazało się, że jednym z większych problemów jest motywowanie się do nauki. Mam wrażenie, że wiele osób dorosłych ma podobny[…]
Read more
Uzdrawiająca moc przyrody
Gdy w czasie nauki zdalnej przeprowadzaliśmy badania wśród młodzieży dotyczące nauki zdalnej, pojawiło się wiele wypowiedzi typu: „Siedzenie non stop przed komputerem nie jest tym, o czym marzyliśmy”.
Read more
Niezwykła więź matka-noworodek
Teoretycznie wiemy, że więź mamy z dzidziusiem jest wyjątkowa, może warto przyjrzeć się dokładniej co na poziomie biologicznym dzieje się, gdy mama po raz pierwszy przytula swoje dziecko? To naprawdę[…]
Read more
