Bogna Białecka – psycholog. Na fb od 2012r. Niemal 3000 obserwatorów.
Znajdź mnie na facebooku
Znajdź mnie na fb
Najświeższe wieści – artykuły, podcasty, video, książki,
Zaproszenia na szkolenia online, konferencje, wydarzenia.
Wymarzony zawód
Pamiętam konferencję już sprzed kilku lat, poświęconą zachowaniom dzieci i młodzieży w internecie. Jeden z prelegentów zwrócił uwagę na niezwykle ciekawą rzecz – gdy w Azji (szczególnie w Chinach) pyta[…]
Read more
Sztuka mówienia rzeczy niemiłych, jednak koniecznych
Każdy z nas musi czasem powiedzieć drugiej osobie kilka gorzkich słów prawdy – a w sytuacji stresu, czy kryzysu jest to szczególnie trudne i może prowadzić do potężnych konfliktów. Boimy[…]
Read more
Asertywność jako panaceum na problemy małżeńskie?
W psychologii asertywnością określa się umiejętność wyrażania własnego zdania, uczuć, postaw i potrzeb, bez agresji i naruszania praw innych. Asertywny człowiek dba o swoje potrzeby, bez lęku, wyraża otwarcie swoje[…]
Read more
Technowypalenie i detoks cyfrowy – o co chodzi?
Od ponad roku nasze dzieci uczyły się zdalnie, przyjaźniły się zdalnie i bawiły się zdalnie. Jaki ta inwazja ekranów ma wpływ na ich rozwój i jaką szansę dają nam wakacje?
Read more
