Póki śmierć nas nie rozdzieli
Gdy umiera mąż lub żona, wdowę lub wdowca czeka zadanie ułożenie sobie na nowo życia. Powstaje naturalne pytanie – na ile pozbieranie sobie życia oznacza stworzenie nowego związku?
Hipochondria w 2021 roku
Kiedy troska o zdrowie staje się niezdrowa? Pani Beata od dawna miała skłonności do hipochondrii. Każda choroba, czy nawet gorszy nastrój budziły w niej niepokój i lęk przed śmiercią. Dziś, w czasach pandemii te objawy przybrały na sile i stały się bardzo uciążliwe dla otoczenia. Pani Beata, kiedy tylko poczuje się trochę gorzej staje w…
Dowiedz się więcej
Pandemia pogłębiła w młodych poczucie bezsensu – jak im pomóc?
„Co będzie warta matura zdawana po rocznym niby nauczaniu szczególnie, że mamy być traktowani ulgowo? A potem jakieś studia znów online? Chciałem iść na turystykę ale teraz to zawód bez przyszłości. Dziewczyna zerwała ze mną wiadomością na mesendżerze. Jestem sam i bez przyszłości żadnej. Nie widzę sensu tego wszystkiego. „ Chłopak 18 lat
Rada poszerzonego kręgu rodzinnego
Gdy rodzina dotknięta jest patologią, urzędnicy zajmujący się pomocą społeczną widzą coraz częściej tylko jedno rozwiązanie – odebrać dzieci i umieścić je w placówce opiekuńczej. To może i najłatwiejsze wyjście, ale bynajmniej nie rozwiązuje istoty problemu, a ponadto coraz częściej jest nadużywane. Na szczęście można inaczej.
Jak radzić sobie z porażką?
Straciłeś przyjaciela, pracę. Odniosłeś kolejną porażkę w życiu. Jak poradzić sobie z tą sytuacją, jak nie dać się rozpaczy?
Binge watching – czy oglądanie seriali zabija?
Pojęcie „Binge watching” które do języka polskiego wkradło się niedawno jest często źle rozumiane. Wydaje się, że chodzi o przywiązanie do seriali i częste ich oglądanie. Otóż nie. Określenie „Binge watching” powstało jako analogia do „binge eating” – niepohamowanego objadania się będącego elementem bulimii.
Gdy zerwą się więzi rodzinne…
Zerwane więzi rodzinne, ciągnące się całymi latami pretensje i obmowy, czy zwyczajny, lodowaty brak kontaktu. Czy jest to sytuacja stracona?
Osiem sposobów na trudne rozmowy
Czasami musimy przeprowadzić trudne emocjonalnie rozmowy i zwyczajnie, po ludzku boimy się, że tylko pogorszymy sytuację. Co robić?
Matczyne poczucie winy
„Chcę, żebyście odpowiedziały na jedno pytanie: „Co nie jest na liście rzeczy, wzbudzających poczucie winy?” Można by pomyśleć, że poprosiłam o nominację do konkursu na najbrzydsze niemowlę.
Poradnictwo, terapia, psychoedukacja online, stan badań nad zagadnieniem
Poradnictwo i terapia za pośrednictwem internetu staje się coraz popularniejszą formą pomocy.