Tag: szczęście

Opis zalet sygnaturowych wg Martina Seligmana

Opis zalet sygnaturowych wg Martina Seligmana.

Martin Seligman w  książce zatytułowanej „Prawdziwe szczęście” proponuje czytelnikom swój przepis na osiągnięcie trwałego szczęścia i autentycznego zadowolenia z życia. Przepis jest bardzo prosty.

Od czego zależy prawdziwe szczęście?

„Żebyśmy tylko zdrowi byli, a reszta sama przyjdzie” to jedno z bardziej popularnych życzeń noworocznych. Często życzymy sobie także spełnienia marzeń, dostatku i pieniędzy i żeby nas wszystko dobre spotkało. Na ile spełnienie tych życzeń w kolejnym roku zapewni nam poczucie szczęścia?

Powrót kobiety konserwatywnej?

Każdy rodzic chce wychować córkę na osobę szczęśliwą. Współcześnie kojarzy się to z silną, niezależną kobietą, która odnosi sukcesy zawodowe i potrafi czerpać radość życia nieuwiązana do garów i dzieci. O czym jednak marzą same dziewczęta?

Szczęście na skróty

Nie ma związku między życiem przyjemnym a życiem szczęśliwym. Ludzie szczęśliwi, określający swe życie jako dobre, doświadczają wielu gratyfikacji – a więc robią wiele rzeczy wymagających od nich wysiłku i zaangażowania. Wiele mówi się o kryzysie duchowym dotykającym kraje wysoko rozwinięte, jednak warto zwrócić uwagę, że obejmuje on wszystkie aspekty życia człowieka Zachodu, oprócz spraw…
Czytaj dalej

Minuta dziennie na poprawę życia

Abigail Calkin – pisarka i nauczycielka przechodziła kiedyś potężny kryzys. Miała problemy małżeńskie, chodziła z mężem na terapię, prowadziła dziennik w którym zaznaczała liczbę pozytywnych (średnio 11 dziennie) i negatywnych (od 12 do 260 dziennie) myśli na swój temat, itp.