Tag: psychologia pozytywna

Czy Twój kapitał pracuje? – wykorzystanie zalet sygnaturowych w pracy

Jak wykorzystać swoje cechy sygnaturowe w celu zwiększenia efektywności i poczucia zadowolenia z pracy?

Pracownik emocjonalnie inteligentny

Podstawą sukcesu w kontakcie z klientem jest odpowiednia postawa i radzenie sobie z trudnymi sytuacjami. Tego nie da się załatwić wyuczonym skryptem.

Czy można samodzielnie radykalnie zmienić swoje życie na lepsze?

Czy dokonanie wielkiej pozytywnej zmiany w swoim życiu – na przykład zerwanie z destrukcyjnym nałogiem jest możliwe wyłącznie dzięki psychoterapii? Badania Jamesa Prochaski i Carlo DiClemente pokazują, że samodzielna zmiana jest możliwa.

Opis zalet sygnaturowych wg Martina Seligmana

Opis zalet sygnaturowych wg Martina Seligmana.

Martin Seligman w  książce zatytułowanej „Prawdziwe szczęście” proponuje czytelnikom swój przepis na osiągnięcie trwałego szczęścia i autentycznego zadowolenia z życia. Przepis jest bardzo prosty.

Od czego zależy prawdziwe szczęście?

„Żebyśmy tylko zdrowi byli, a reszta sama przyjdzie” to jedno z bardziej popularnych życzeń noworocznych. Często życzymy sobie także spełnienia marzeń, dostatku i pieniędzy i żeby nas wszystko dobre spotkało. Na ile spełnienie tych życzeń w kolejnym roku zapewni nam poczucie szczęścia?