Tag: poznanie siebie

Jak sobie radzić ze stresem?

Stres jest skomplikowaną rzeczą, nie wystarczą ćwiczenia relaksacyjne. Zobacz jak zarządzać stresem z głową. 

Czy Twój kapitał pracuje? – wykorzystanie zalet sygnaturowych w pracy

Jak wykorzystać swoje cechy sygnaturowe w celu zwiększenia efektywności i poczucia zadowolenia z pracy?

Jak rodzicielstwo zmienia ludzi

„Będąc w ciąży, planowałam, że w wakacje zostawimy córeczkę babci na tydzień, a sami wyskoczymy gdzieś wypocząć. Jednak gdy Jowita się urodziła, nie wyobrażam sobie tego! Nie byłabym w stanie zostawić mojego maleństwa na tak długo nawet z babcią!” – opowiada Magda, młoda mama.

Czy wychowujesz Piotrusia Pana?

Z pewnością każdy z nas słyszał o syndromie Piotrusia pana – czyli o dorosłym mężczyźnie zachowującym się jak niedojrzały chłopiec. Czarujący, dowcipny i… kompletnie niegodny zaufania. Mimo upływu lat nie potrafi zbudować trwałej więzi z drugą osobą. Ucieka od odpowiedzialności, poszukuje wciąż nowych podniet.

Pytania, na które warto znać odpowiedź przed ślubem

Wielu ludzi przygotowując się do małżeństwa zbyt mocno polega na obserwacji aktualnych zachowań narzeczonego/narzeczonej. A jednak dla trwałości i szczęścia małżeństwa mają kluczowe znaczenie postawy i przekonania. Istnieje kilka obszernych psychotestów, pomagających narzeczonym w przygotowaniu. Zamieszczamy skrót obejmujący kilka kluczowych zagadnień.

Czy Twoje małżeństwo jest w kryzysie?

Choć może wydawać się inaczej, najczęstsza przyczyna rozwodów w Polsce to nie zdrada ani przemoc, lecz „niezgodność charakterów”.  Co gorsza – wiele osób jest zaskoczonych otrzymaniem pozwu rozwodowego.

Opis zalet sygnaturowych wg Martina Seligmana

Opis zalet sygnaturowych wg Martina Seligmana.

Dobre relacje w pracy? Zrób to sam

„Zupełnie nie wiem, jak ona może w ten sposób, ja na jej miejscu już dawno bym coś z tym zrobiła, przecież to nie jest normalne, ja już dawno jej mówiłam, czy nie uważa że byłoby lepiej gdyby…”

Jak zabezpieczyć się przed wyłudzaniem przysług?

Anna pożyczyła koledze wartościowy album, a znając jego beztroskę jest niemal pewna, że go zniszczy. Robert uległ ciotce, żądającej pomocy w kolejnym przemeblowaniu mieszkania.

Dobra nadzieja

Nadzieja jest esencją życia, jego motorem. Nadzieja jest związana z przyszłością. Mamy nadzieję, że coś się stanie, lub że coś się nie stanie. A oblicza nadziei są różne.