„Zmiana na dobre” – Jak dokonać pozytywnej zmiany w swoim życiu?
Pozytywna zmiana jest trudna, trzeba to zrobić mądrze i mieć plan. Jak?
Jak zmienić swoje życie na lepsze – metoda drobnych nawyków
Większość ludzi podejmuje od czasu do czasu próby zmian życia na lepsze. Dobry przykład to postanowienia noworoczne. 90% tych postanowień kończy się niczym. Czy to kwestia motywacji? Dr BJ Fogg, psycholog z Uniwersytetu Stanford jest innego zdania.