Tag: uzależnienie

Psychologia rodziny, psychologia dziecka

Uwikłani w sieci: mroczna strona mediów społecznościowych

„Musimy skonfrontować się z gigantami Big Techu i destrukcyjnym wpływem mediów społecznościowych, które są siłą napędową naszego kryzysu zdrowia psychicznego. Nie chodzi jedynie o uzależnienie od technologii i towarzyszące mu uczucie pustki depresyjnej, ale również o to, że ich platformy podważają naszą zdolność do klarownego myślenia.”

Układ nagrody i kary

O dopaminie mówi się potocznie jako o hormonie szczęścia. Dlatego można usłyszeć deklaracje typu: „Idę podładować sobie dopaminę, bo coś kiepsko się czuję”. Jednak sprawa jest o wiele bardziej skomplikowana. Więcej dopaminy to niekoniecznie więcej szczęścia i dobrego samopoczucia. Może być niestety narzędziem wielkiego zniewolenia. Dopamina produkowana jest w mózgu i odpowiedzialna jest za motywowanie…
Dowiedz się więcej

Jak mądrze wspierać uzależnionego?

18% Polaków zaczęło w czasie pandemii pić więcej alkoholu niż wcześniej, wynika z międzynarodowego badania, przeprowadzonego przez sieć badawczą IRIS, opublikowanego w roku 2021. Psychoterapeuci donoszą z kolei, że zwiększyła się liczba osób pijących samotnie i uzależnionych. Życie z osobą pogrążoną w nałogu jest ciężkie, tym bardziej, że słyszymy zewsząd, że taką osobę należy wspierać,…
Dowiedz się więcej

Generacja iPhona

Kim jest I-Gen, generacja Iphona? Czym różni się od wcześniejszych pokoleń? Czy przypadkiem twój nastolatek, nawet jeśli nie jest przyklejony do ekranu samrtfona wykazuje cechy charakterystyczne dla tego pokolenia?