Szybka walka ze stresem
Większość ludzi ma współcześnie spore problemy z walką ze stresem. Dodatkowym problemem jest tempo współczesnego życia. Ludzie, z którymi na co dzień pracuję komentowali pomysł nauczenia się zarządzania stresem: “Bogna, ślicznie, dobrze, relaks, dieta, ale powiedz, kiedy mieć na to czas?”