Jak w obliczu agresji zachować spokój?
Pytanie to ma wiele odpowiedzi, podstawą jest rozwój własnej inteligencji emocjonalnej. Jednak tutaj poznasz najbardziej podstawową strategię radzenia sobie z emocjami w obliczu agresji.
Jak odmawiać?
Badania wykazują, że bardzo wielu ludzi ma problemy z mówieniem „nie”. Gdy słyszą prośbę trudną do spełnienia, po prostu nie ośmielają się odmówić.
Jak zabezpieczyć się przed wyłudzaniem przysług?
Anna pożyczyła koledze wartościowy album, a znając jego beztroskę jest niemal pewna, że go zniszczy. Robert uległ ciotce, żądającej pomocy w kolejnym przemeblowaniu mieszkania.
Jak starzeć się z godnością
Co to znaczy starzeć się z godnością? Jak sprawić, by starość była przeżyciem pozytywnym mimo, iż organizm funkcjonuje coraz mniej sprawnie? Czy starość to koniecznie problemy z pamięcią i zdrowiem? Czy starość to tylko stan ducha? Psychologia rozwojowa interesuje się całością życia człowieka – od rozwoju prenatalnego aż do śmierci. Prowadzone były więc także badania…
Dowiedz się więcej
Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby?
Dedykowane Mojej Śp Mamie – Teresie Bartkowskiej.
Gdy masz poczucie, że twoje życie jest do niczego
Poczucie znużenia życiem, beznadziei. Co z tym można zrobić?