Tag: kryzysy

Trudna rozmowa z przełożonym

Większość z nas ma problem gdy musi przeprowadzić trudną rozmowę z przełożonym. Czasem to kwestia poczucia, że nie wolno kwestionować decyzji szefa, nawet jeśli wyglądają na złe, czasem sprawa lęku przed utratą pracy. Jak rozmawiać bez lęku?

Wady niszczące małżeństwo

Wzięliśmy ślub, bo kochamy się, mamy poczucie dopasowania, plany na przyszłość. A jednak niemal połowa małżeństw się rozpada. Nie wierzymy, że to może nas dotyczyć, prawda?

Gniew w małżeństwie

Czy dobre małżeństwo nigdy się nie kłóci? Czy odczuwanie gniewu jest złe? Czy gniew i przemoc to to samo? Czy gniew prowadzi do przemocy?

Czym jest bierna agresja?

Gdy myślimy o przemocy  do głowy przychodzi nam przede wszystkim bicie. Przemoc psychiczna kojarzy się z kolei jednoznacznie z wyzwiskami. Jednak są osoby, w których obecności jesteśmy poirytowani i zdenerwowani, choć teoretycznie nie ma w ich zachowaniu nic nagannego. Nazywa się to postawą bierno-agresywną.

Rozwód? Przemyśl to

W popularnym czasopismie dla kobiet przeczytałam niedawno rady, jak przeprowadzić dobry rozwód. Autorka namawiała m.in. by rozstać się jak najszybciej.

Czy Twoje małżeństwo jest w kryzysie?

Choć może wydawać się inaczej, najczęstsza przyczyna rozwodów w Polsce to nie zdrada ani przemoc, lecz „niezgodność charakterów”.  Co gorsza – wiele osób jest zaskoczonych otrzymaniem pozwu rozwodowego.

Czy zawsze należy słuchać „głosu serca”?

Okres pokwitania u chłopców często łączy się z buntem przeciw autorytetom. U dziewcząt – z poddaniem się dyktaturze emocji.

Utrata pracy – jak sobie radzić?

Jednym z najczęstszych źródeł stresu we współczesnej Polsce jest niestety strach przed utratą pracy. Gdy ktoś zostaje zwolniony bardzo często zaczynają się u niego zaburzenia zachowania oraz problemy zdrowotne.

Jak sobie radzić ze stresem?

W pewnym piśmie kobiecym zobaczyłam wyniki ankiety, przeprowadzonej na grupie ponad 700 polskich kobiet. Pytano je, w jaki sposób radzą sobie ze stresem.

Dobre relacje w pracy? Zrób to sam

„Zupełnie nie wiem, jak ona może w ten sposób, ja na jej miejscu już dawno bym coś z tym zrobiła, przecież to nie jest normalne, ja już dawno jej mówiłam, czy nie uważa że byłoby lepiej gdyby…”