Pisanie może zmienić Twoje życie
Czy zwykły człowiek, który nie jest pisarzem może odnieść jakieś korzyści z pisania? Wydawałoby się, że pisanie pamiętników to zajęcie dla dorastających panienek, a nie dorosłego człowieka. A jednak…
Kategoria: Psychologia
Matczyne poczucie winy
„Chcę, żebyście odpowiedziały na jedno pytanie: „Co nie jest na liście rzeczy, wzbudzających poczucie winy?” Można by pomyśleć, że poprosiłam o nominację do konkursu na najbrzydsze niemowlę.
Dlaczego warto zadbać o relację z dorosłym rodzeństwem?
Jesteś dorosły, masz brata, siostrę. Jak układają się wasze relacje? Czy warto nad nimi pracować?
Poradnictwo, terapia, psychoedukacja online, stan badań nad zagadnieniem
Poradnictwo i terapia za pośrednictwem internetu staje się coraz popularniejszą formą pomocy.
Jak rozmawiać na ważne i budzące emocje tematy?
Każdemu z nas zdarzyło się brać udział w rozmowie, której konsekwencje były fatalne. Kłótnia w rodzinie, której efektem było zerwanie kontaktów, zebranie w pracy, podczas której szef podjął tragiczną dla firmy decyzję, jednak nikt nie śmiał się odezwać… Czy można było zrobić to inaczej?
Pytania sokratejskie – skuteczna forma perswazji
Jaka jest najlepsza metoda perswazji, gdy wiemy, że mamy rację a fakty i logika stoją po naszej stronie? Pytania sokratejskie. Niekoniecznie jest to metoda, dzięki której kogoś przekonasz.
Jak randkować z głową?
Po co randki? Czy to tylko sposób na pozytywną autoprezentację, sposób miłego spędzania czasu? Czy można dobrze się poznać randkując? Czy randki mogą przygotowywać do małżeństwa?
Pytania, na które warto znać odpowiedź przed ślubem
Wielu ludzi przygotowując się do małżeństwa zbyt mocno polega na obserwacji aktualnych zachowań narzeczonego/narzeczonej. A jednak dla trwałości i szczęścia małżeństwa mają kluczowe znaczenie postawy i przekonania. Istnieje kilka obszernych psychotestów, pomagających narzeczonym w przygotowaniu. Zamieszczamy skrót obejmujący kilka kluczowych zagadnień.
Pornografia – niebezpieczny narkotyk
„Zakażeni pornografią” – takiego opisu użył dr. Bogdan Stelmach, podczas konferencji poświęconej problemowi pornografii, którą w ubiegłym roku w Warszawie zorganizowało Stowarzyszenie Twoja Sprawa. Korzystanie z pornografii, błędnie nazywane rozrywką dla dorosłych, jest w rzeczywistości groźnym uzależnieniem.
Jak w prosty sposób zwiększyć swoją efektywność?
Coraz większą popularnością cieszą się porady typu „life hacks” czyli proste przepisy na szybsze, tańsze, efektywniejsze, łatwiejsze wykonywanie codziennych obowiązków. Niektóre są mocno naciągane, inne nie działają. Dlatego chciałabym podzielić się niewielkim zestawem porad o solidnych podstawach psychologicznych.